Ibiza 6L Fahrersitz wackelt

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Hallo Forum,
hat jemand von euch schon einmal eine höhenverstellbare Sitzkonsole repariert?
Leider habe ich keine Fotos (hab eh Probleme die hier hochzuladen). Ich versuchs mal aus meiner Erinnerung heraus zu erklären.
Vorne im Drehpunkt sitzen links und rechts je 2 Kunststoffbuchsen, die sich mit der Zeit verabschieden. Zum Tauschen müsste man Scheiben abflexen und wieder aufschweißen, am besten Neue. Um die Buchsen zu schonen müsste man halt gut kühlen.
Hat jemand evtl die Maße von den Buchsen, sodass ich mir die nachdrehen lassen kann?
Ich hatte mal bei Seat angefragt. Die wollten so um die 300Euronen für die Sitzkonsole.
Das wäre fast ein wirtschaftlicher Totalschaden bei 355T km
Dazu kämen noch Sitzheizung, Bezüge, Polster mit noch mal 500,-€

Da ich z.Zt. am Renovieren von meinem Haus bin, würde ich mich über eine Info sehr freuen, da ich im Mom. mit Zeit gerade nicht so üppig ausgestattet bin.

Gruß Jörg